В МУСО "СРЦ для несовершеннолетних г. Магнитогорска" занятие на тему: Я принимаю решение: "Я выбираю ЗОЖ !!!"
В МУСО "СРЦ для несовершеннолетних г. Магнитогорска" занятие на тему: Я принимаю решение: "Я выбираю ЗОЖ !!!"
Занятие началось с оживленной дискуссии о том, что же такое здоровый образ жизни. Ребята делились своими представлениями, перечисляя правильное питание, регулярные физические упражнения и отказ от вредных привычек. Обсуждались и менее очевидные аспекты, такие как полноценный сон, умение справляться со стрессом и поддержание позитивного настроя. Особое внимание было уделено осознанному выбору: каждый подросток должен понимать, почему он делает тот или иной выбор, и какие последствия этот выбор может иметь для его здоровья и благополучия.
Далее, перешли к практической части. Воспитанники приняли участие в интерактивной игре, где им предлагалось выбирать между различными сценариями и оценивать их влияние на здоровье. Например, выбор между газированным напитком и стаканом воды, или между просмотром телевизора и прогулкой на свежем воздухе. Игра помогла ребятам наглядно увидеть, как простые повседневные решения могут формировать их образ жизни и влиять на самочувствие.
В заключение занятия, каждый воспитанник получил возможность выразить свою личную позицию по отношению к здоровому образу жизни. Ребятам предложили написать небольшое эссе на тему "Мой выбор – ЗОЖ", где они могли рассказать о своих планах и стремлениях, а также о конкретных шагах, которые они готовы предпринять для улучшения своего здоровья. Некоторые ребята решили начать день с утренней зарядки, другие – отказаться от сладкого и газированных напитков, а третьи – больше времени проводить на свежем воздухе. #УСЗНМагнитогорска
Если Вы стали свидетелем аварии, пожара, необычного погодного явления, провала дороги или прорыва теплотрассы, сообщите об этом в ленте народных новостей. Загружайте фотографии через специальную форму.
Оставить сообщение: