17 мая — Всемирный день борьбы с артериальной гипертонией!
17 мая — Всемирный день борьбы с артериальной гипертонией!
Студентки Медицинского колледжа имени П.Ф. Надеждина — Андросенко Людмила, Николаева Яна и Козлова Екатерина — провели в больнице важное мероприятие, посвященное профилактике этого заболевания. Они обратились к пациентам с советами о контроле давления, здоровом питании и физической активности. Кроме того, они раздали памятки с рекомендациями, которые помогут предотвратить развитие артериальной гипертонии.
Вот некоторые из этих рекомендаций:
Регулярно измеряйте давление — гипертония может протекать незаметно!
Ограничивайте потребление соли и увеличивайте физическую активность — это простые правила для поддержания здоровья сердца.
Научитесь контролировать стресс и учитесь расслабляться — это поможет вам сохранять спокойствие и здоровый образ жизни.
Ограничивайте употребление животных жиров и ешьте больше овощей и фруктов — это залог нормального давления.
Откажитесь от вредных привычек — они могут негативно сказаться на вашем здоровье.
Если Вы стали свидетелем аварии, пожара, необычного погодного явления, провала дороги или прорыва теплотрассы, сообщите об этом в ленте народных новостей. Загружайте фотографии через специальную форму.
Оставить сообщение: