Сегодня, 29 сентября, Всемирный день сердца — особенный и важный день, чтобы привлечь внимание к здоровью нашей сердечно-сосудистой системы.

Сегодня, 29 сентября, Всемирный день сердца — особенный и важный день, чтобы привлечь внимание к здоровью нашей сердечно-сосудистой системы.

Сердце — это мотор нашей жизни. Врачи-кардиологи ГАУЗ ГБ №3 утверждают, что до 80% сердечно-сосудистых заболеваний можно предотвратить, соблюдая простые правила. Добавьте в жизнь больше движения — гуляйте, танцуйте, занимайтесь любимым спортом. Следите за питанием — меньше соли, больше овощей. Спите не менее 7-8 часов. Регулярно проходите диспансеризацию и медицинские профилактические осмотры.

И конечно, сохраняйте в себе радость жизни, благорасположение к тому, что её составляет, и любовь к тому человеку, кем вы являетесь.

Заведующий отделением кардиологии РСЦ ГАУЗ ГБ №3 Иван Иванович Иванов:

"Есть масса исследований, которые говорят, что люди, которым всё не так, которые считают, что жизнь плоха, не удалась, входят в группу риска развития сердечно-сосудистых заболеваний. Недовольных своей жизнью людей в нашем центре много. Поэтому всегда лучше сохранять положительные впечатления от жизни и находить для этого больше поводов".

Помните: профилактика лучше лечения!