Если Вы стали свидетелем аварии, пожара, необычного погодного явления, провала дороги или прорыва теплотрассы, сообщите об этом в ленте народных новостей. Загружайте фотографии через специальную форму.
Рекламный баннер 990x90px header-top
Рекламный баннер 728x90px center-top
Что нужно знать и делать пациенту с сахарным диабетом
Что нужно знать и делать пациенту с сахарным диабетом
Регулярно контролировать артериальное давление и уровень глюкозы крови в домашних условиях. Для этого есть портативные приборы - глюкометры. Без них контроль этого заболевания
невозможен!
Не курить и ограничить прием алкоголя.
Регулярно принимать назначенную терапию!
Быть умеренным в еде. Особенно ограничивать «легкие» углеводы, то есть сладости. Необходимо нормализовать массу тела.
Знать целевые уровни АД: 120/80 мм.рт.ст., частоты сердечных сокращений, липидограммы, норму массы тела, уровня глюкозы.
Выбрать наиболее подходящий вид физической активности (не менее 150 минут в неделю).
#профилактика74 #служба_здоровья #школа32_Магнитогорск #школа32_ЗОЖ
Регулярно контролировать артериальное давление и уровень глюкозы крови в домашних условиях. Для этого есть портативные приборы - глюкометры. Без них контроль этого заболевания
невозможен!
Не курить и ограничить прием алкоголя.
Регулярно принимать назначенную терапию!
Быть умеренным в еде. Особенно ограничивать «легкие» углеводы, то есть сладости. Необходимо нормализовать массу тела.
Знать целевые уровни АД: 120/80 мм.рт.ст., частоты сердечных сокращений, липидограммы, норму массы тела, уровня глюкозы.
Выбрать наиболее подходящий вид физической активности (не менее 150 минут в неделю).
#профилактика74 #служба_здоровья #школа32_Магнитогорск #школа32_ЗОЖ
51
Рекламный баннер 728x90px center-bottom
Поделитесь новостями с жителями города
Рекламный баннер 200x200px sidebar-right
Рекламный баннер 200x200px sidebar-right
Полезные ресурсы
Разработка -
