Как говорить с ребёнком так, чтобы он вас действительно услышал?

Как говорить с ребёнком так, чтобы он вас действительно услышал?

Взаимопонимание между родителями и детьми — основа гармоничных отношений в семье. Но порой нам, взрослым, бывает сложно договориться с детьми. Что этому мешает? Как выходить в конструктивную и бережную коммуникацию? Разбираем, какие ошибки мы, родители, допускаем в общении с детьми и как можно говорить так, чтобы нас действительно слышали и слушали.

Говорим длинными эмоциональными нравоучениями. «Сколько можно повторять, чтобы ты не раскидывал вещи по всему дому! У нас что, помойка?! Лентяй, ты замучил меня своим бардаком!» Мы можем считать, что объясняем логично и убедительно, но внимание ребёнка работает иначе. Долгая и «умная» трансляция от родителя, которая ещё подкреплена эмоционально, способна «выключить» мозг ребёнка и восприниматься как фоновый шум. Как сказать? Говорите чётко, кратко, по делу и без негативных эмоций: «Пожалуйста, положи вещи на место».

Говорим приказами. «Я кому сказала, немедленно собери вещи!». Мы забываем, что в ребёнке существует желание автономии, а ответная реакция на директивы — автоматическое срабатывание саботажа. В этом случае приказ родителя воспринимается как вызов. Как сказать? Дать выбор: «Ты сначала закончишь уроки или уберёшь вещи?».

Часто критикуем и переносим критику на личность ребёнка. «Ты опять всё раскидал, что за идиот!». Критика не только убивает желание сотрудничать, она задаёт ребёнку негативное представление о себе, которое он может пронести через всю жизнь. Как сказать? Говорите не о личности ребёнка, а о его поступке и своём чувстве: «Я так сильно расстраиваюсь, когда вижу, что ты разбросал вещи. Меня очень порадует, если ты уберёшь их на место».

Экономим на похвале и предпочитаем хвалить лишь за результат, а вот усилия упускаем из вида. Допустите, что, даже когда ребёнок старается, у него может не получиться. Как сказать? С поддержкой пути, который пройден ребёнком: «Я вижу, что ты очень старался и очень это ценю! Давай посмотрим, что ещё мы можем сделать, чтобы у нас получилось или разберём, что могли бы сделать иначе».

Кто дочитал до этого места, ставьте ️

Дорогие родители, помните, наши дети — это наши зеркала. Они копируют те сценарии общения, которые приняты в семье. Но общение внутри семьи — это "артерии" семейной системы, а характер, сценарии общения определяют климат в семье. Создавайте эти сценарии сами, меняйте, улучшайте их – и наблюдайте за результатами. Дети хотят слышать родителей. Дайте им такую возможность.