В марте на встречах в проекте «Бабушка на час - помощь маме 2.

В марте на встречах в проекте «Бабушка на час - помощь маме 2.0» снова собрались те, кто привык заботиться о других. Родители. Приёмные и опекающие. На этот раз — чтобы позаботиться о себе.

Встречи провела психолог Марина Некрасова. Без лекций, без оценок. С карандашами, красками и бережной тишиной.

Марина предложила не говорить, а рисовать. Взять лист бумаги и просто позволить руке вести линию. Не задумываясь о красоте. Не боясь «не умею». Рисование — мягкий способ снять напряжение, увидеть проблему с другой стороны и найти внутренний ресурс. Для тех, кто устал говорить и объяснять. Для тех, кому нужно просто выдохнуть.

Следующая встреча уже скоро. Приходите — карандаши ждут.

Проект «Бабушка на час – помощь маме 2.0» реализуется при поддержке Фонда президентских грантов.

#РодительскийСовет #БабушкаНаЧас #ВстречаСПсихологом #ФондПрезидентскихГрантов