Маленькая, но по значимости для здоровья человека — важнейшая.

Маленькая, но по значимости для здоровья человека — важнейшая. Щитовидная железа, она вырабатывает гормоны, регулирующие обмен веществ, способствует регулированию потребления кислорода клетками организма и, в целом, оказывает прямое влияние на обмен веществ, работу сердечно-сосудистой системы, умственное и физическое развитие, состояние костной ткани.


Около 80% заболеваний щитовидной железы ассоциированы с дефицитом йода. В условиях йодного дефицита возрастает даже риск рака щитовидной железы. Эти заболевания можно предотвратить, включив в рацион достаточное количество йода.

Как восполнить дефицит йода?

Включайте в рацион продукты, богатые йодом, переходите на йодированную соль и добавляйте фармакологические средства, содержащие определённую дозу йода. Последние могут выступать как профилактическим, так и лечебным средством. Но только после назначения врача и при отсутствии противопоказаний. Самостоятельное назначение этих препаратов себе недопустимо