Сегодня, 1 июня, — Международный день защиты детей

Сегодня, 1 июня, — Международный день защиты детей

Хороший повод напомнить: здоровье ребёнка начинается со здоровья и осознанности его родителей. Именно мы, взрослые, создаём среду, в которой растёт малыш, формируют привычки и подают пример. И тогда в здоровой семье растут здоровые дети.

Что могут сделать родители? Регулярно посещайте педиатра и соблюдайте график вакцинации. Обеспечьте сбалансированное питание, режим дня и поощряйте физическую активность. Заботьтесь о психическом здоровье и формируйте здоровые привычки.

А ещё помните: здоровье ребёнка напрямую зависит от здоровья родителей. Чтобы быть опорой и защитой для малыша, важно следить за собственным физическим и психическим состоянием.

[https://vk.com/wall-210061013_5963|Пройдите диспансеризацию], чтобы проверить здоровье и вовремя принять меры по его укреплению.

[https://vk.com/wall-210061013_5970|При выявленных заболеваниях, встаньте на диспансерный учёт и регулярно посещайте врача для контроля состояния].

[https://vk.com/wall-210061013_6046|Только планируете беременность? Заблаговременно пройдите обследования, чтобы зачать и родить здорового малыша].

[https://vk.com/wall-210061013_5416|Уделяйте внимание психическому здоровью. Обращайтесь к психологу, чтобы не дать эмоциям, ситуациям, людям разрушить вас. Освойте техники саморегуляции, чтобы быстро восстанавливаться в критические периоды].

Ведите здоровый образ жизни и будьте здоровы, чтобы и ваши дети
росли в безопасности, любви и внимании!

С праздником, дорогие родители, бабушки и дедушки, все, кто вкладывает ум, силы и душу в воспитание детей!