Если Вы стали свидетелем аварии, пожара, необычного погодного явления, провала дороги или прорыва теплотрассы, сообщите об этом в ленте народных новостей. Загружайте фотографии через специальную форму.
Рекламный баннер 990x90px header-top
Рекламный баннер 728x90px center-top
«Я сказала нет, а она закатила истерику», «Он обещал, что сделает уроки, но опять забыл» — знакомо?
«Я сказала нет, а она закатила истерику», «Он обещал, что сделает уроки, но опять забыл» — знакомо?
Многие родители считают, что договориться с ребёнком невозможно. Но психолог проекта «Бабушка на час — помощь маме 2.0» уверен: можно. Без крика, уговоров и манипуляций. Достаточно трёх простых правил.
Правило 1. Говорите о своих чувствах, а не о его «плохом поведении»
Когда ребёнок делает что-то, что вас раздражает, мы часто переходим на личности: «Ты ленивый», «Ты меня не уважаешь», «Ты просто издеваешься». Это вызывает защитную реакцию. Вместо диалога — битва.
«Ты специально не слушаешься!»
«Я очень расстраиваюсь, когда мне приходится повторять несколько раз. Мне важно, чтобы мы друг друга слышали»
Когда вы говорите о себе и своих чувствах — вы не обвиняете, а приглашаете к разговору. Ребёнок слышит не «ты плохой», а «маме сейчас трудно, и она хочет, чтобы мы поняли друг друга».
Правило 2. Используйте «Я-сообщения» вместо «Ты-обвинений»
Это не просто техника из книг. Это способ разорвать замкнутый круг обвинений и защит.
«Ты вечно разбрасываешь вещи!»
«Я устаю, когда вижу разбросанные вещи. Мне важно, чтобы в доме был порядок. Давай придумаем, как нам договориться о месте для вещей»
Сравните: в первом случае ребёнок слышит атаку и защищается. Во втором — слышит маму, которая хочет договориться.
Правило 3. Предлагайте выбор из двух вариантов, которые устраивают вас
Самая частая ошибка — открытый вопрос: «Что ты хочешь?» или «Когда ты будешь делать уроки?». Ребёнок в ответ говорит то, что вы не готовы принять, — и вы снова в тупике.
«Когда ты сделаешь уроки?»
«Ты хочешь сделать уроки сразу после обеда или через час?»
Вы не лишаете выбора — вы ограничиваете его вариантами, которые вам подходят. Ребёнок чувствует контроль над ситуацией, а вы получаете нужный результат без борьбы.
Главное правило всех переговоров:
Вы — взрослый. Вы — не друг, не психолог и не «добрая фея». Вы — тот, кто устанавливает границы. Но границы можно ставить с уважением. И тогда ребёнок учится договариваться не из страха, а из понимания.
А какие приёмы в переговорах работают у вас? Делитесь в комментариях!
Проект «Бабушка на час – помощь маме 2.0» реализуется при поддержке Фонда президентских грантов.
#РодительскийСовет #БабушкаНаЧас #ФондПрезидентскихГрантов
Многие родители считают, что договориться с ребёнком невозможно. Но психолог проекта «Бабушка на час — помощь маме 2.0» уверен: можно. Без крика, уговоров и манипуляций. Достаточно трёх простых правил.
Правило 1. Говорите о своих чувствах, а не о его «плохом поведении»
Когда ребёнок делает что-то, что вас раздражает, мы часто переходим на личности: «Ты ленивый», «Ты меня не уважаешь», «Ты просто издеваешься». Это вызывает защитную реакцию. Вместо диалога — битва.
«Ты специально не слушаешься!»
«Я очень расстраиваюсь, когда мне приходится повторять несколько раз. Мне важно, чтобы мы друг друга слышали»
Когда вы говорите о себе и своих чувствах — вы не обвиняете, а приглашаете к разговору. Ребёнок слышит не «ты плохой», а «маме сейчас трудно, и она хочет, чтобы мы поняли друг друга».
Правило 2. Используйте «Я-сообщения» вместо «Ты-обвинений»
Это не просто техника из книг. Это способ разорвать замкнутый круг обвинений и защит.
«Ты вечно разбрасываешь вещи!»
«Я устаю, когда вижу разбросанные вещи. Мне важно, чтобы в доме был порядок. Давай придумаем, как нам договориться о месте для вещей»
Сравните: в первом случае ребёнок слышит атаку и защищается. Во втором — слышит маму, которая хочет договориться.
Правило 3. Предлагайте выбор из двух вариантов, которые устраивают вас
Самая частая ошибка — открытый вопрос: «Что ты хочешь?» или «Когда ты будешь делать уроки?». Ребёнок в ответ говорит то, что вы не готовы принять, — и вы снова в тупике.
«Когда ты сделаешь уроки?»
«Ты хочешь сделать уроки сразу после обеда или через час?»
Вы не лишаете выбора — вы ограничиваете его вариантами, которые вам подходят. Ребёнок чувствует контроль над ситуацией, а вы получаете нужный результат без борьбы.
Главное правило всех переговоров:
Вы — взрослый. Вы — не друг, не психолог и не «добрая фея». Вы — тот, кто устанавливает границы. Но границы можно ставить с уважением. И тогда ребёнок учится договариваться не из страха, а из понимания.
А какие приёмы в переговорах работают у вас? Делитесь в комментариях!
Проект «Бабушка на час – помощь маме 2.0» реализуется при поддержке Фонда президентских грантов.
#РодительскийСовет #БабушкаНаЧас #ФондПрезидентскихГрантов
22
Рекламный баннер 728x90px center-bottom
Поделитесь новостями с жителями города
Рекламный баннер 200x200px sidebar-right
Рекламный баннер 200x200px sidebar-right
Полезные ресурсы
Разработка -
