Челябинская область присоединилась к Неделе сохранения мужского здоровья️
Челябинская область присоединилась к Неделе сохранения мужского здоровья️
Продолжительность жизни во всем мире увеличивается, но разрыв между мужчинами и женщинами сохраняется.
Ольга Агеева, главный врач Челябинского областного центра общественного здоровья и медицинской профилактики:
«Мужчины в среднем живут меньше женщин. И виной тому – менее трепетное отношение к собственному здоровью. Так, например, они реже ходят к врачу. Однако для того, чтобы следить за здоровьем, совсем необязательно постоянно посещать поликлинику, достаточно раз в год сходить на диспансеризацию. Многое зависит от привычек и образа жизни, изменить которые в наших силах».
Как сохранить мужское здоровье
️не курите и не употребляйте алкоголь
️регулярно сдавайте анализ на ПСА (Рак предстательной железы)
️следите за весом и объемами
️сбалансированно питайтесь
️высыпайтесь
️следите за давлением
Если Вы стали свидетелем аварии, пожара, необычного погодного явления, провала дороги или прорыва теплотрассы, сообщите об этом в ленте народных новостей. Загружайте фотографии через специальную форму.
Оставить сообщение: