
В Общественно-политическом центре прошел мастер-класс по оздоровлению организма.
Мероприятие провел активист Партии, автор методики закаливания Валерий Федорович Неретин, мероприятие посвящено 30-летию Конституции РФ.
На занятии Валерий Федорович рассказал о приемах ЗОЖ, о самомассаже, о закаливании организма, как самому себя протестировать на заболевания. Рассказал и показал мудры на все случаи жизни. Мудры - это йога пальцев, которая помогает приобрести здоровье, внутреннюю гармонию, жизненные силы.
Участники научились делать дыхательную гимнастку по методике Стрельниковой. Данная гимнастика считается уникальной, так как у неё нет аналогов во всём мире. Система предусматривает совершенно необычный вдох носом вместе с движениями, сжимающими грудную клетку и посылающими воздух на предельную глубину лёгких. Таким образом при выполнении этой гимнастики кислород значительно лучше усваивается тканями всего организма, повышается иммунитет.ъ
Валерий Федорович всех зарядил оптимизмом, верой в себя и свои жизненные силы, занятие прошло на одном дыхании и все остались довольны.