Внимание!

Внимание! С 1 июля по 19 августа МБУ ДО "Спортивная Школа "УМКА" г. Магнитогорска приглашает детей принять участие в наборе на различные спортивные дисциплины: плавание, фигурное катание на коньках, футбол, фехтование, лёгкая атлетика, шахматы, гребля на байдарках и каноэ, а также гребной спорт (академическая гребля).



Для получения подробной информации звоните по номеру 20-34-98.

Не упустите возможность заняться любимым видом спорта и развить свои спортивные навыки!

Поделитесь этой информацией с друзьями и родителями, которые могут быть заинтересованы!

Прием документов осуществляется с 01 июля по 19 августа 2024 года по адресу ул.Дружбы 29, телефон для справок 20-34-98

Перечень необходимых документов:

1. Личное заявление (подлинник) поступающего или законного представителя несовершеннолетнего поступающего*;

2. Паспорт (при наличии) или свидетельство о рождении (подлинник и копия) поступающего;

3. Паспорт (подлинник) законного представителя несовершеннолетнего поступающего;

4. Медицинское заключение (оригинал) об отсутствии у поступающего медицинских противопоказаний для освоения соответствующей программы**;

5. Фотографии (2 шт.) поступающего (соответствующие его возрасту на момент подачи заявления, в черно-белом или цветном исполнении

размером 35 х 45 мм с четким изображением лица строго в анфас без головного убора)

6. Поступающий должен быть обязательно зарегистрирован на сайте ГТО и иметь уникальный идентификационный номер (УИН).

*При подаче документов личное заявление должно быть заполнено/либо заполняется в момент подачи документов.

** Обязательные требования к медицинскому заключению о допуске к участию в физкультурных и спортивных мероприятиях (тренировочных мероприятиях и спортивных соревнованиях), мероприятиях по оценке выполнения нормативных испытаний (тестов) Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «ГТО».

- документ должен быть предоставлен в оригинале (копия, скан не принимается), в документе не должно быть зачёркнутых или исправленных записей, все записи, оттиски печатей и штампов должны быть разборчивы и хорошо читаемы;

- медицинская справка должна быть выдана медицинской организацией не ранее июня 2024 года, на момент зачисления – 1 сентября 2024 года – справка должна быть действительна.

Нормативы по общей и специальной физической подготовки для зачисления:

Футбол:

• Бег на 10 м с высокого старта

• Прыжок в длину с места толчком двумя ногами

Шахматы:

• Бег на 30 м

• Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу

• Наклон вперед из положения стоя на гимнастической скамье (от уровня скамьи)

• Прыжок в длину с места толчком двумя ногами

Фигурное катание на коньках:

• Бег на 30 м

• Челночный бег 3х10 м

• Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу

• Наклон вперед из положения стоя на гимнастической скамье (от уровня скамьи)

• Прыжок в длину с места толчком двумя ногами

• Прыжки на скакалке на двух ногах (за 1 мин)

• Прыжки на скакалке на одной ноге (за 1 мин)

• Выкрут прямых рук вперед-назад с шириной хвата

Плавание:

• Бег на 30 м

• Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу

• Наклон вперед из положения стоя на гимнастической скамье (от уровня скамьи)

• Прыжок в длину с места толчком двумя ногами

• Плавание (вольный стиль, кроме плавания на спине) 50 м (без учета времени)

• Челночный бег 3х10 м

• Выкручивание прямых рук в плечевых суставах вперед-назад

• Бросок набивного мяча вперед из-за головы (1 кг)

Фехтование:

• Бег на 30 м

• Наклон вперед из положения стоя на гимнастической скамье (от уровня скамьи)

• Прыжок в длину с места толчком двумя ногами

• Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу

• Непрерывный бег в свободном темпе (не менее 7 мин)

• Бег на 14 м

• Челночный бег 2х7 м

Легкая атлетика:

• Челночный бег 3х10 м

• Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу

• Прыжок в длину с места толчком двумя ногами

• Прыжки через скакалку в течение 30 с

• Метание мяча весом 150 г

• Наклон вперед из положения стоя на гимнастической скамье (от уровня скамьи)

• Бег на 2 км

Гребля на байдарках и каноэ:

• Бег на 30 м

• Бег на 1000 м

• Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу

• Наклон вперед из положения стоя на гимнастической скамье (от уровня скамьи)

• Челночный бег 3х10 м

• Прыжок в длину с места толчком двумя ногами

• Приседания (за 15 сек)

Гребной спорт (академическая гребля):

• Бег на 30 м

• Челночный бег 3х10 м

• Бег на 1000 м

• Прыжок в длину с места толчком двумя ногами

• Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу

• Наклон вперед из положения стоя на гимнастической скамье (от уровня скамьи)